건강비결 좋아요..피부가 먹는 콜라겐..저분자 피쉬 콜라겐

코로나 여파로 마스크를 쓰다 보니 화장을 덜 하게 됐다는 분들이 많으시네요.

그런데 마스크 때문에 피부가 더 나빠져서 고민이라고들 하더군요.

그래서 추천합니다 피부가 먹는 콜라겐입니다. 피부를 위한 기능성을 위해서는 꼭 저분자로 하셔야

효과가 있다고 합니다. 

 

콜라겐은 피부 속 진피층을 탄탄하게 잡아주는 기둥역할을 하는데 몸의 전반적인 부분에도 관여하기

때문에 피부에 필요가 없으신분들도 드시면 좋다고 합니다. 특히 장 내 환경을 건강하게 하는데

많은 도움을 준다고 합니다. 장건강하면 무조건 유산균만 생각하면 안 되는 것 같습니다.

예전에는 콜라겐 보충하려면 돼지껍데기 같은 거 먹어야 한다고 그랬었죠

음식으로 섭취하는게 좋지만 그럴 경우 흡수되는 양이 너무 작습니다.

콜라겐 자체를 섭취하셔야 충분한 양이 흡수될 수 있습니다.

 

일부 콜라겐 가루를 섭취하시는 분들이 맛이 없어서 잘 안 먹게 된다고 하시는데요.

맛있는 콜라겐도 있습니다. 아니면 알약을 섭취하시면 될것 같습니다.

그리고 비타민C랑 같이 먹어야 효과가 좋다고 합니다.

그래서 기능성을 더해서 비타민C나 비오틴이 포함되어있는 제품도 있으니 참고하세요.

 

마지막으로 가장중요한건 주름엔 콜라겐이라는 거죠.

 

 

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건강비결 좋아요 캡쳐3

 

 

 

>> 요즘 인기있는 콜라겐 모음입니다.

피부가 먹는 콜라겐..저분자 피쉬 콜라겐

 

 

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