콘드로이친 효능 부작용 정보
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건강

콘드로이친 효능 부작용 정보

by AI냥 2021. 7. 26.

콘드로이친은 연골이라는 뜻의 그리스어로 연구결과 연골 성분과 일치한다고 해서 콘드로이친 이라고 이름 붙여졌다고 합니다. 연골과 뼈, 인대, 혈관벽 뿐만 아니라 근육에 까지 도움을 주는것으로 알려져 있으며 특히 관절질환을 앓는 사람에게 큰 도움을 준다고 합니다. 자연적으로 연골을 재건하고 부상이나 운동 후 조직 회복을 촉진시키기 때문에 최근 인기가 많이 있는 보충제입니다. 

 

 

>> 콘드로이친 효능

 

> 허리통증 예방에 좋습니다.

추간판에 수분을 공급하고 쿠션기능을 좋게 하여 허리 통증을 줄여주는데 도움을 줍니다.

 

> 피로회복에 좋습니다

산소와 영양소를 몸 전체의 세포로 운반하는 것을 도와주기 때문에 콘드로이친 성분이 공급되면 피로 회복에 도움을 받게됩니다.

 

> 관절보호에 좋습니다

연골의 성분으로, 연골 간의 충돌을 예방하고 완화하는 데 중요한 역할을 하는 필수 성분 중 하나로 관절을 안전하게 보호하고 관절 통증을 완화시키는데 도움을 줍니다.

 

> 오십견에 좋습니다

오십견은 어깨 관절 주변의 관절낭에 염증이 생기고 어깨 관절이 딱딱해지면서 고통을 동반하는 질환입니다. 연골에 탄력과 수분을 공급하여 어깨 관절의 움직임이 원활해지도록 도와주기 때문에 오십견 통증 및 예방에 좋습니다.

 

> 연골마모감소에 좋습니다

노화로 인해 연골이 감소하여 뼈와 뼈의 접촉이 더 단단해지면 통증과 염증을 유발합니다. 콘드로이친은 연골성분으로 연골의 마모를 늦춰주면서 관절 통증을 완화시키는데 도움을 줍니다.

> 면역력 강화에 좋습니다

몸속의 수분 조절 효과가 있기 때문에 붓기를 예방하고 혈액 순환을 촉진시켜 주며 신진대사를 원활하게 진행시켜 면역력 향상에 도움을 줍니다.

 

> 백내장 개선에 좋습니다

콘드로이친이 포함된 안약은 눈의 압력을 낮추어 주고 백내장 수술 이후 안구 건강을 개선시켜 줍니다.

 

> 항응고작용에 좋습니다

항응고 작용의 활성으로 인해 항염증 요법, 스트렙토마이신, 고지혈증으로 인한 청력 손상 및 간 손상의 보조 치료에 사용할 수 있다고 합니다.

 

> 신장결석 예방에 좋습니다

신장 결석 생성을 방해한다고 합니다. 연구에 따르면 콘드로이친 안에 있는 글리 코사 미노 글리칸은 요로의 옥살산 함량을 줄이고 결석 형성 가능성을 줄여주어서 신장결석 예방에 도움을 줍니다.

 

> 피부개선에 좋습니다

달팽이 점액에도 함유된 성분이기 때문에 피부 세포 재생 및 주름 방지 능력으로 피부 개선에 도움을 주며 이 때문에  화장품 원료로 널리 사용되고 있다고 합니다.

 

>> 콘드로이친 부작용

콘드로이친은 특별히 부작용은 없지만 일일권장량을 초과하여 과다하게 복용하면 복부팽만. 설사 등의 증상이 나타날 수 있으니 주의해야 합니다. 콘드로이친 적정 섭취량은 보통 1일 1200㎎ 정도를 권장하고 있습니다.

다만, 출혈성 질환이 있는 사람이나 항응고제, 와파린을 쓰는 사람들은 출혈을 일으킬 수 있으니 유의해야 합니다.

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콘드로이친 제품 알아보기

 

콘드로이친 효능 부작용

콘드로이친 효능 부작용 정보 콘드로이친은 연골이라는 뜻의 그리스어로 연구결과 연골 성분과 일치한다고 해서 콘드로이친 이라고 이름 붙여졌다고 합니다. 연골과 뼈, 인대, 혈관벽 뿐만 아

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