콘드로이친은 연골이라는 뜻의 그리스어로 연구결과 연골 성분과 일치한다고 해서 콘드로이친 이라고 이름 붙여졌다고 합니다. 연골과 뼈, 인대, 혈관벽 뿐만 아니라 근육에 까지 도움을 주는것으로 알려져 있으며 특히 관절질환을 앓는 사람에게 큰 도움을 준다고 합니다. 자연적으로 연골을 재건하고 부상이나 운동 후 조직 회복을 촉진시키기 때문에 최근 인기가 많이 있는 보충제입니다.
>> 콘드로이친 효능
> 허리통증 예방에 좋습니다.
추간판에 수분을 공급하고 쿠션기능을 좋게 하여 허리 통증을 줄여주는데 도움을 줍니다.
> 피로회복에 좋습니다
산소와 영양소를 몸 전체의 세포로 운반하는 것을 도와주기 때문에 콘드로이친 성분이 공급되면 피로 회복에 도움을 받게됩니다.
> 관절보호에 좋습니다
연골의 성분으로, 연골 간의 충돌을 예방하고 완화하는 데 중요한 역할을 하는 필수 성분 중 하나로 관절을 안전하게 보호하고 관절 통증을 완화시키는데 도움을 줍니다.
> 오십견에 좋습니다
오십견은 어깨 관절 주변의 관절낭에 염증이 생기고 어깨 관절이 딱딱해지면서 고통을 동반하는 질환입니다. 연골에 탄력과 수분을 공급하여 어깨 관절의 움직임이 원활해지도록 도와주기 때문에 오십견 통증 및 예방에 좋습니다.
> 연골마모감소에 좋습니다
노화로 인해 연골이 감소하여 뼈와 뼈의 접촉이 더 단단해지면 통증과 염증을 유발합니다. 콘드로이친은 연골성분으로 연골의 마모를 늦춰주면서 관절 통증을 완화시키는데 도움을 줍니다.
> 면역력 강화에 좋습니다
몸속의 수분 조절 효과가 있기 때문에 붓기를 예방하고 혈액 순환을 촉진시켜 주며 신진대사를 원활하게 진행시켜 면역력 향상에 도움을 줍니다.
> 백내장 개선에 좋습니다
콘드로이친이 포함된 안약은 눈의 압력을 낮추어 주고 백내장 수술 이후 안구 건강을 개선시켜 줍니다.
> 항응고작용에 좋습니다
항응고 작용의 활성으로 인해 항염증 요법, 스트렙토마이신, 고지혈증으로 인한 청력 손상 및 간 손상의 보조 치료에 사용할 수 있다고 합니다.
> 신장결석 예방에 좋습니다
신장 결석 생성을 방해한다고 합니다. 연구에 따르면 콘드로이친 안에 있는 글리 코사 미노 글리칸은 요로의 옥살산 함량을 줄이고 결석 형성 가능성을 줄여주어서 신장결석 예방에 도움을 줍니다.
> 피부개선에 좋습니다
달팽이 점액에도 함유된 성분이기 때문에 피부 세포 재생 및 주름 방지 능력으로 피부 개선에 도움을 주며 이 때문에 화장품 원료로 널리 사용되고 있다고 합니다.
>> 콘드로이친 부작용
콘드로이친은 특별히 부작용은 없지만 일일권장량을 초과하여 과다하게 복용하면 복부팽만. 설사 등의 증상이 나타날 수 있으니 주의해야 합니다. 콘드로이친 적정 섭취량은 보통 1일 1200㎎ 정도를 권장하고 있습니다.
다만, 출혈성 질환이 있는 사람이나 항응고제, 와파린을 쓰는 사람들은 출혈을 일으킬 수 있으니 유의해야 합니다.
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