건강48 전립선염 원인 증상 치료법 전립선은 남성에게만 존재하는 신체 기관으로 방광 아래에 있으며, 요도를 감싸며, 정액의 대부분을 생산해 내는 역할을 하고 있습니다. 전립선염의 경우 남성의 10%가 가지는 질환인데요. 전립선염의 경우 정확한 병리적 원인을 찾기 힘들고 재발 가능성이 매우 높습니다.전립선염은 방치한 시간만큼 치료시간이 길어지고 재발 확률 또한 높아지는 것이 특징입니다. 전립선에 좋은 쏘팔메토 모음 >>전립선염? 전립선에 염증이 생기는 병으로, 성인 남성에서는 50%가 평생 동안 한 번은 전립선염 증상을 경험한다고 합니다. 만성 전립선염은 20대에서 50대까지의 남성에게 발생하는 가장 흔한 비뇨기과 질환 중에 하나입니다. 건강보험심사평가원 자료에서는 20대에서 50대까지의 남성 환자가 전체의 82%라고 하며 전립선염은 나이나.. 2021. 8. 6. 모기에게 안물리는 방법 여름은 모기가 왕성하게 활동하는 시기로 모기에 물리면 가려워 괴롭습니다. 모기 때문에 여름에 야외활동을 기피하는 사람들도 있는데 모기에게 물리지 않는 방법을 알아봤습니다. >>모기에게 안물리는 방법 >항이 강한 로션 자제 향이 강한 바디워시나 로션, 향수는 모기의 후각을 자극하므로 사용을 자제해야 합니다. >허브 오일 바르기 모기는 허브 냄새를 싫어하기 때문에 허브 오일을 귀밑, 손목 등에 살짝 발라주면 모기에 안물리는데 도움이 됩니다. >살 빼기 살이 쪄 몸집이 큰 사람은 신진대사량이 높아져 몸에서 이산화탄소를 많이 내뿜게 됩니다. 이는 모기가 흡혈 대상을 정하는 데 큰 영향을 끼치게 됩니다. 모기는 눈으로 움직이는 물체를 판단하기 전에 공기 중 퍼져있는 적은 양의 이산화탄소를 먼저 따라 움직인다는 연.. 2021. 8. 5. 시서스 효능 부작용 시서스란 포도과에 속하는 식물로 그리스어로 담쟁이덩굴 입니다. 시서스에는 포도아이비라고 불리는 생명력이 강한 엔렌다니카와 캥거루이이비라고 불리는 안타르티카 등 다양한 품종이 있습니다. 시서스는 아시아, 아프리카 및 아라비아 반도의 특정 지역에서 서식하는데 고대부터 사람들은 통증을 치료하고 월경을 조절하며 골절을 치료하는 데 사용하는 등 오래전부터 효능을 인정받아온 식품입니다. >>시서스 효능 >뼈 건강, 부기 완화 연구에 따르면 시서스는 뼈 손실을 줄이고 골절의 치유 속도를 높여 골다공증을 예방하는데 효과적이라고 합니다. 11주 동안 골다공증이 있는 동물을 대상으로 시서스를 먹이고 뼈 대사에 대해서 관찰 연구한 결과 뼈 손신을 예방하는데 효능이 있음이 입증되었습니다. 또한 시서스는 관절통을 줄이고, 관절.. 2021. 8. 5. 바나나 효능 바나나 부작용 바나나의 수용성 섬유는 에너지 수준을 향상시키고 체력을 유지하는데 도움을 주며 이로운 박테리아를 만들어 소화에 도움을 줍니다. 이 박테리아는 속쓰림과 궤양을 치료해 준다고 합니다. 또한, 바나나에는 비타민 B6가 풍부한데 비타민B6는 헤모글로빈을 만들어주어서 면역체계가 강화될 수 있습니다. 게다가 세로토닌이 존재하여 스트레스를 줄이고 기분을 좋게 해주며 바나나 껍질을 얼굴에 문지르면 건선과 여드름과 같은 피부 상태를 조절해줍니다. >> 바나나 효능 > 궤양 치료 바나나를 규칙적으로 섭취하면 위를 보호하는 데 도움이 되며 바나나를 장기간 계속 먹으면 위 내부의 점액 장벽이 두꺼워져서 위산으로 인한 피해를 막아주게 됩니다. 또한 위궤양을 일으키는 박테리아를 감소시키는 단백질의 분해효소 억제제를 함유하고 있어.. 2021. 8. 4. 오미자 효능 부작용 오미자는 신맛, 쓴맛, 단맛, 매운맛, 짠맛의 5가지 독특한 맛을 내는 것으로 알려져 있습니다. 예로부터 약용으로 자주 사용 되었으며 동의보감에서 허약한 몸에 양기를 불어넣는다고 알려져 있습니다. 또한, 풍부한 비타민과 미네랄, 항산화 성분까지 포함하고 있습니다. >> 오미자 효능 > 집중력 강화와 스트레스 완화 오미자의 상큼한 신맛은 신장을 보호해주며, 집중력 강화와 스트레스 해소에 탁월한 효능을 보인다고 합니다. 시큼한 신맛은 비타민B1, B2, B3의 효과인데 이는 사과나 블루베리 등 비타민이 많은 과일보다 월등히 많은 양이 함유되어 있어 피로 회복에도 도움을 줍니다. 또한 대뇌피질을 맑게 해주는 성분이 집중력을 강화시키고 사고력과 기억력을 도와주며 뇌파를 건강하게 자극해 주기 때문에 건망증에도 도.. 2021. 8. 2. 변비 원인 변비에 좋은 음식 우리가 음식을 먹으면 위를 통과해 소장에서 일부 흡수되고 흡수되지 않은 음식물 찌꺼기는 대장으로 갑니다. 대장 운동이 활발하고 수분이 적절하면 15분 정도에 항문으로 나가게 되는데 대장 운동이 느슨하고 수분도 적으면 항문에까지 가는 데 30분 이상 걸리게 됩니다. 그사이에 모자란 수분이 더 흡수가 되면서 변은 딱딱하게 변하게 되고 그렇게 되면 자연스러운 배변활동이 되지 않아서 변비가 생기게 됩니다. >> 변비 원인 불규칙한 식습관이나 물을 잘 마시지 않거나 운동부족, 내분비선 장애나 변비약 남용 등 이런 원인이 변비를 만듭니다. 변비에서 탈출하려면 적당한 운동과 좋은 식습관 그리고 규칙적인 배변습관이 필요합니다. 변비약에 의존하는 건 일시적 방편일 뿐입니다. 우리의 장은 소화만 아니라 면역력에도 중.. 2021. 8. 1. 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음
